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LONCHERA NUTRITIVA PARA SEPTIMO EGB DE LA U.E. ALVERNIA

LONCHERA NUTRITIVA SEMANAL PARA  7 EGB LUNES Durazno            Pastel de          Gelatina de                           zanahoria          fresa      El durazno contiene vitaminas del complejo B y C. Minerales como el potasio y fitoquímicas, como laluteína, zeaxantina, criptoxantina y betacarotenos.  La zanahoria es un alimento rico en minerales y vitaminas, que se utiliza mucho para fines medicinales ya que posee propiedades terapéuticas. Las fresas son ricas en fibra, en vitaminas y minerales, y poseen fitonutrientes que nos protegen frente a enfermedades. MARTES Batido de naranjilla     Queque                          La Naranjilla es rica en vitamina C diurético y elimina el ácido úrico contiene vitamina A, proteína, fósforo, niacina, hierro y calcio evita la hipertensión y migraña. Las proporciones de los nutrientes del bizcocho pueden variar según el tipo y la cantidad del alimento, además de otros factores que puedan intervenir en la modific

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